وقتی زمان مطالعه فرا می‌رسد، ذهن، به تمرکز، انرژی و بیداری نیاز دارد. در این میان، قهوه به‌عنوان یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های انرژی‌بخش، انتخاب اول بسیاری از دانش‌آموزان، دانشجویان و افراد پرمشغله است. اما نکته مهم این است که هر نوع قهوه‌ای برای درس خواندن مناسب نیست؛ نوع، میزان کافئین و زمان مصرف تأثیر زیادی […]